Les effets délétères sur la santé de la sédentarité, de l’inactivité physique et d’une alimentation trop riche sont bien démontrés.
Les bénéfices d’une vie active et d’une alimentation équilibrée sont indiscutables.
#VIStaFORME a pour objectif de lutter contre des comportements néfastes à la santé de l’enfant.
Il vise aussi à lui faire acquérir des « routines » quotidiennes qui pourront être reproduites tout au long de sa vie.
Quotidiennement, pendant 5 semaines, l’enfant évaluera l’évolution de ses comportements, dans les trois domaines, activité physique, sédentarité et alimentation, que ce soit à la maison, à l’école ou pendant ses temps de déplacements et de loisirs.
Dans son carnet individuel, il entourera le nombre de # (hashtag) correspondant à ses observations du jour.
Vous trouverez ci-dessous les différents documents en téléchargement. Si vous êtes intéressés par le projet, merci de contacter le Délégué USEP 81, le comité départemental peut vous accompagner dans sa réalisation.
